頑張らないダイエット

ダイエットを続けるには無理ないダイエットが大事!

2021-10-18から1日間の記事一覧

ダイエットレシピは簡単早いが続くカギ

時短レシピの良さ レシピというと作る手間を考えてしまうかもしれませんが、続けるために簡単なものでいいんです。 時短レシピとして、お豆腐を切った上にキムチ、アボカド、おくらや納豆などをのせるのはいかがでしょう。 キムチがあるので食べ応えある味に…